Самосовершенствование стр. 15

Диагностика уровня эмоционального выгорания: методика Бойко

Диагностика уровня эмоционального выгорания: методика Бойко

Эмоциональное выгорание - это, можно сказать, диагноз нынешнего поколения. И с этим диагнозом необходимо бороться, так как он всегда, без исключений, приводит к еще более серьезным "заболеваниям" и проблемам. Но для того чтобы начать бороться с какой-либо болезнью, для начала ее необходимо продиагностировать. Самым лучшим способом диагностики эмоционального выгорания является методика Бойко Виктора Васильевича, которая основывается на прохождении

Женская сущность: понятие. Предназначение женщины

Женская сущность: понятие. Предназначение женщины

Женская сущность удивляет и покоряет представителей сильного пола. С этим утверждением трудно спорить, поскольку мужчины не могут устоять перед обаянием прекрасных девушек. Больше всего их манит именно некоторая загадочность, неуловимость образа. То, что неподвластно логическому объяснению, вызывает море различных чувств и эмоций. Когда трудно понять, что именно вас привлекает, это начинает нравиться и завораживать еще больше.Даже опытные специалисты

Как влиять на людей: 10 психологических хитростей, основные приемы манипуляции

Как влиять на людей: 10 психологических хитростей, основные приемы манипуляции

Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным потоком людей, которые отличаются друг от друга манерой общения, уровнем воспитания, образования, характером, темпераментом и прочими факторами, которые следует учитывать при разговоре. Порой в любой дискуссии или переговорах не помешали бы знания о том, как влиять на людей. 10 психологических хитростей, которые рассмотрены в данной статье, научат манипулированию человеческим сознанием.Как правило,

Зависимость от спайса: признаки и методы лечения. Наркологическая помощь анонимно

Зависимость от спайса: признаки и методы лечения. Наркологическая помощь анонимно

В статье рассмотрим, как проявляется зависимость от спайса.Спайс относится к наркотическим веществам. В нем содержатся не только синтетические элементы, но и травы, которые обладают психогенными свойствами. Подобная комбинация всегда становится причиной развития сильнейшей зависимости. Подробнее об этом ниже. Виды спайса Стойкая тяга к наркотическому веществу обусловлена его составом. Изначально спайс создавался только из определенных растений, которые

Эмоциональное выгорание: лечение, методы диагностики и профилактика

Эмоциональное выгорание: лечение, методы диагностики и профилактика

Эмоциональное выгорание является одним из основных симптомов нашего времени. Настигает оно порой человека, постоянно контактирующего с социумом, и выражается в возникновении у него состояния истощения. Речь в этом случае идет об утрате не только физических сил, но и психологического потенциала. Люди страдают от паралича чувств, становясь апатичными и замкнутыми. При этом они перестают радоваться жизни.На сегодняшний день медики констатируют тот факт,

Что означает бордовый цвет в психологии?

Что означает бордовый цвет в психологии?

В настоящий момент времени люди связывают собственное эмоциональное состояние с теми цветами, которые их окружают. С данной закономерностью действительно трудно поспорить. Определенная цветовая гамма вызывает характерные чувства и состояния, которых не удастся избежать одним усилием воли. Потребуется время, чтобы понять существующие закономерности и сделать конкретные выводы. Бордовый цвет в психологии имеет несколько значений. Все они, так или иначе,

Правильное мышление: законы и формы

Правильное мышление: законы и формы

Попробуйте отслеживать мысли в течение минуты - за это время в голове пролетит не одна и даже не две мысли, вы будете перескакивать с темы на тему и воспринимать это как стандартный мыслительный процесс. Ваши мысли вам не принадлежат. Не вы, а они управляют вами. Мы хаотично цепляется за идею в надежде удержать, но неожиданно бросаем и переходим на другую. Этот процесс происходит очень быстро, и мы не успеваем его отследить.Вы не отдаете себе отчет,

Метод Хеллингера: описание, применение и эффективность

Метод Хеллингера: описание, применение и эффективность

Метод Хеллингера является уникальным в своем роде. Он помогает решить разнообразные жизненные проблемы. Человек, наблюдающий со стороны за происходящим, может испытывать удивление. На самом деле, не понимая, что происходит, трудно разобраться в действиях людей. Что же такое метод расстановок по Хеллингеру? Стоит подробнее рассмотреть данную тему. Берт Хеллингер Берт Хеллингер - немецкий психотерапевт, философ, ученый. Он стал известен всему миру благодаря

Как наполнить себя энергией: эффективные техники, поиски источников и психологические приемы

Как наполнить себя энергией: эффективные техники, поиски источников и психологические приемы

Каждый человек рождается с огромным запасом внутренней энергии. Но со временем быстрый темп жизни, неприятности и стрессы вытягивают ее. На смену радости приходит упадок сил. Так как же наполнить себя энергией и вернуть краски в свои будни? Что такое внутренняя энергия? Вся Вселенная наполнена до краев энергетикой. Из нее состоит все вокруг. В человеке сосредоточено особенно много космической силы. Внутренняя энергия делает людей активными и созидательными,

Как перестать тревожиться? Тревожное состояние: причины и методы лечения

Как перестать тревожиться? Тревожное состояние: причины и методы лечения

Периодически любой человек ощущает тревожность в силу каких-то внешних обстоятельств и внутренних переживаний. Но если это состояние становится перманентным, оно существенно ухудшает качество жизни и даже может перерасти в серьезное психическое расстройство. Поэтому нужно своевременно принять меры. Как перестать тревожиться? Основные причины тревожных состояний Чтобы понять, как перестать тревожиться, нужно разобраться в причинах такого состояния.